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保持雙手年輕

我們雙手每天都展示於人前 - 與人握手、打招呼、揮手道別,雙手傳達著我們的感情和時尚感。雙手是繼臉部之後,第二個最被別人注視到的身體部位。在一些文化中,雙手的美麗被認為跟臉一樣重要。

 

修長纖細的手指,小巧的關節,光滑的皮膚,都被認為是理想的美麗手部。乾裂,脫皮的皮膚,鬆弛的手背皮膚,明顯的靜脈和筋腱都是被認為不能接受的。曬斑或色素不均勻的手背或手指也被視為不美觀。 

 

手部的老化

像身體任何部分的皮膚一樣,雙手也受著內在和外在的老化因素所影響。內在因素(自然老化、 更年期、營養不良等等)導致膠原蛋白和彈性蛋白流失,引致皮膚變薄,彈性下降。外在因素(如陽光、勞動、過度洗手、接觸化學物料等)造成磨損、發炎和色素沉著。兩者綜合起來,皮下的軟組織也受會受到破壞,導致皮膚失去厚度,靜脈和筋腱因此變得更加明顯。

圖片來源:互聯網

 

將雙手抗老治療交給有經驗的醫生

雙手的抗老治療難度較高,可以比面部治療更棘手。手是非常纖巧幼細的,需要謹慎和漸進的治療方法。雙手的真皮層比面部更薄,有較少的皮脂腺及血管,使修復比較困難。雙手在修復過程中色素變化出現機會較高,因為雙手更新表皮的速度較慢。雙手接受治療後,可能會腫脹和水腫,可以長達幾個月,所以我呼籲大家在尋求手部抗老治療時要找有經驗的醫生。

圖片來源:互聯網

治療方案

手部抗老中最受歡迎的治療包括:換膚,光學嫩膚,真皮填充劑等等。

 

  1. 填充(容量回復)
    要補充流失的皮膚厚度及覆蓋明顯的靜脈和肌腱,真皮填充劑如:透明質酸(玻尿酸)(如瑞典Restylane,美國Juvederm,德國Bolotero和瑞士Teosyal)、微晶瓷(Hydroxyapetite)*參考文獻1聚左乳酸 (PLLA) 和聚己內酯(polycaprolactone)等都成功地被使用以及有良好的安全記錄。**參考文獻2

  2. 皮膚質素改善
    低分子量的,非交聯的透明質酸 (Low molecular weight non-cross linked hyaluronic acid) 的皮膚補濕注射(又稱水光槍),可以用來改善皮膚水分含量和彈性。除透明質酸外,可加入其他皮膚抗老化的物質,如維他命、胺基酸、抗氧化劑、生長因子等等,令治療效果加倍 *參考文獻3,也可利用射頻技術讓手部皮膚收緊和膠原重建**參考文獻4

  3. 手部皮膚的色素沉著問題
    可以透過激光, 強力脈衝光*參考文獻5, 或結合化學換膚和光學技術來解決。脂溢性角化病或老人斑,也可通過冷凍或CO2激光療法除去。

家居護理

除了接受上面提到的治療之外,愛美的你都應每日奮力使用防曬霜(SPF30或以上)和抗色素的產品。

 

  1. 外用異維為 A 酸及維他命 A 衍生物可自然地改善皮膚質素,還可防止皮膚進一步的被內在及外在老化因素損害。對苯二酚 (hydroquinone),曲酸 (Kojic Acid),熊果苷 (Arbutin) 和維他命 C 是一些常用的外用抗色素劑。*參考文獻6 

  2. 適當地補充營養素也能令全身(包括手部)的皮膚增加膠原蛋白製造及水分含量,減少皮膚皺紋,令皮膚更年輕更有彈性。*參考文獻7
  3. 平常洗手,要用溫和柔潤的產品(可考慮使用為乾性或敏感皮膚而設的潔面產品),避免乾燥。潤手霜應每天多次使用(特別在洗手後)。

  4. 手部防曬是肯定要做的,除塗抹防曬手霜以外,也可使用防護手套,特別是在駕駛,或戶外運動時,為自己加多重保護。還有, 當要接觸清潔劑時(如:洗碗、清潔家具時)一定要戴上保護手套,以防止化學性損傷和皮膚過敏。

  5. 最後,我想提醒各位,在美甲時,請盡量不要修整甲邊的皮,及用尖銳的棒棒去清理污垢。這兩種做法很大可能導致感染和指甲問題。

 

 

參考文獻

 

  1. [參考文獻: J utan Aesthet Surg. 2015 Jul-Sep;8(3):147-52. A Prospective, Comparative, Evaluator-blind Clinical Study Investigating Efficacy and Safety of Two Injection Techniques with Radiesse(®) for the Correction of Skin Changes in Aging Hands. Gubanova EI1, Starovatova PA.]
  2. [參考文獻: Dermatol Surg. 2016 May; 42 Suppl 2:S108-18. Hand Rejuvenation Using a Combination Approach. Butterwick K, Sadick N.] ; Plast Reconstr Surg. 2015 Nov;136(5 Suppl):258S-275S. Hand: Clinical Anatomy and Regional Approaches with Injectable Fillers. Lefebvre-Vilardebo M1, Trevidic P, Moradi A, Busso M, Sutton AB, Bucay VW.]
  3. [參考文獻: Plast Reconstr Surg. 2015 Nov;136(5 Suppl):132S-138S. Current Concepts in the Use of Small-Particle Hyaluronic Acid. Bertucci V1, Lynde CB.; J Drugs Dermatol. 2015 Mar;14(3):288-98. 12-month effects of stabilized hyaluronic acid gel compared with saline for rejuvenation of aging hands. Gubanova EI, Starovatova PA, Rodina MY. Aesthetic Plast Surg. 2015 Feb;39(1):129-33.; Mesotherapy with an Intradermal Hyaluronic Acid Formulation for Skin Rejuvenation: An Intrapatient, Placebo-Controlled, Long-Term Trial Using High-Frequency Ultrasound. Tedeschi A, Lacarrubba F, Micali G.]
  4. [參考文獻:J Drugs Dermatol. 2013 Jan;12(1):24-6. Prospective, multicenter study to determine the safety and efficacy of a unique radiofrequency device for moderate to severe hand wrinkles. Vega JM, Bucay VW, Mayoral FA.]
  5. [參考文獻: Laser Ther. 2016 Mar 31;25(1):43-54. Hand rejuvenation using standard Intense Pulsed Light (IPL) in Asian patients. Maruyama S.]
  6. [參考文獻: Semin Cutan Med Surg. 2015 Sep;34(3):147-52. Hand rejuvenation. Riyaz FR, Ozog D.]
  7. [參考文獻: J Cosmet Dermatol. 2015 Dec;14(4):291-301. The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials. Asserin J, Lati E, Shioya T, Prawitt J.]

 

(文章轉載至自在食